Términos y condiciones

Última actualización: agosto de 2026

Qué es LIFTGIRL

LIFTGIRL es una aplicación de entrenamiento de fuerza que arma tu rutina semanal con inteligencia artificial y te dice qué ejercicios hacer, con cuánto peso y cuántas repeticiones — para que dejes de adivinar en el gimnasio. Se accede vía web en clubliftgirl.com, con cuenta gratuita y suscripción Pro opcional para acceso completo, disponible para usuarias de toda Latinoamérica. LIFTGIRL es operado por Heidy Rivera, persona natural con domicilio en Colombia.

Edad mínima

Debes tener al menos 18 años para crear una cuenta y usar LIFTGIRL. No está dirigida a menores de edad y no recopilamos a propósito datos de personas menores de 18 años.

Qué NO es LIFTGIRL

LIFTGIRL no reemplaza a un entrenador personal certificado, a un médico ni a un fisioterapeuta. Las rutinas y los pesos sugeridos son orientación general generada con inteligencia artificial, calculada a partir de los datos que tú mismo diste (edad, peso, nivel, objetivo). No conocemos tu historial médico ni tus lesiones previas. Antes de empezar cualquier programa de entrenamiento, especialmente si tienes una condición de salud, una lesión o estás embarazada, consulta con un profesional de la salud. Tú eres responsable de escuchar a tu cuerpo, ajustar el peso si algo no se siente bien, y detenerte si sientes dolor.

Tu cuenta

Necesitas una cuenta con correo y contraseña para usar LIFTGIRL. Eres responsable de mantener tu contraseña segura y de todo lo que ocurra en tu cuenta. Nos reservamos el derecho de suspender cuentas que usen la app de forma abusiva (por ejemplo, intentar acceder a datos de otras usuarias o saturar nuestros sistemas a propósito).

La suscripción

El plan Pro se vende por Hotmart, mensual o anual, con 7 días de prueba gratis. Durante la prueba no se te cobra nada; si no cancelas antes de que termine, se hace el primer cobro automáticamente y la suscripción se renueva cada mes o cada año hasta que la canceles. Puedes cancelar cuando quieras desde tu cuenta de comprador en Hotmart — la cancelación detiene el próximo cobro, pero no corta el acceso al período que ya pagaste.

Uso de inteligencia artificial

Tu rutina se genera con un modelo de inteligencia artificial (Claude, de Anthropic) a partir de tus respuestas del cuestionario inicial. La IA puede cometer errores o generar un ejercicio que no se ajuste perfectamente a tu situación — si algo no te parece correcto o seguro, puedes sustituir cualquier ejercicio desde la app, o escribirnos.

Limitación de responsabilidad

LIFTGIRL se ofrece "tal cual". No garantizamos resultados físicos específicos — tu progreso depende de tu constancia, tu alimentación, tu descanso y factores fuera de nuestro control. En la medida permitida por la ley, no somos responsables por lesiones, daños o pérdidas derivadas del uso de la app o de seguir las rutinas sugeridas. El uso de LIFTGIRL es bajo tu propio riesgo y criterio.

Ley aplicable

Estos términos se rigen por las leyes de Colombia, donde opera LIFTGIRL, sin perjuicio de los derechos de protección al consumidor que te reconozca la ley de tu propio país. Cualquier disputa se resolverá primero buscando un acuerdo directo por correo con nuestro equipo de soporte.

Cambios a estos términos

Podemos actualizar estos términos ocasionalmente. Si el cambio es importante, te avisaremos por correo antes de que entre en vigor.

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